Групи за работа с деца

Целенасочените физически упражнения са доказано средство за подобряване на концентрацията. Физическата активност е свързана със стимулирането на катехоламините, което благоприятства концентрацията.  Спортът/играта имат афективно регулаторно действие и успокояващ амигдалата ефект. 

Целенасочената физическа активност благоприятства  различни поведенчески разстройства и/или неврологични разстройства от типа на ADHD. Например упражненията за баланс стимулират проприоцептивната система, в частност вътрешния дял на сетивността свързан с вестибуларния апарат. Развиването на грубата и фина моторика при деца с ADHD е от изключителна важност, тъй като те предполагат умението на децата да участват в различни игри и спортно социални дейности в училище.

Често децата проявяват садистично поведение към други деца или възрастни.  Причината често се крие в спряната и/или задържана първична агресия. Интезивната игра, особено упражненията с включени удари по предмет имат регулаторни функции, давайки на децата възможност да опознаят гнева си и да изразят агресията в контролирана среда. 

“Колкото по сигурен съм в собственото си тяло, толкова по-сигурен съм във възможностите си, толкова по-сигурен съм и в света навън.”

Чрез различни координационни упражнения, баланс и движения от бойните спортове,  създавам в децата по-добра увереност и чувство за свързаност с телата им. 

Наднорменото тегло има своите физически и психически предпоставки, както и обратното, децата с наднормено тегло имат по-ниско самочувствие, а в последствие се повишава риска от различни заболявания

Понякога за деца с наднормено тегло е трудно да се задържат в групов спорт, веднъж заради недостатъчната за тази възраст самоосъзнатост, а понякога и заради това, че често са дисквалифицирани от треньорите и/или бидейки обект на подигравка от останалата част от групата. Игровият характер и концепцията за свобода, предразполага приятно ненасилствено протичане на заниманията. 

Според индивидуалните нужди на всяко дете, включвам общоразвиващи упражнения за развиване на основни физически качества според възрастта. 

Развиване на груба и финна моторика. 

Според индивидуалните нужди на всяко дете, включвам общоразвиващи упражнения за коригиране на стойката и развиване на мускулатурата в опредлени области.

Целенасочените физически упражнения в група имат за цел да “събудят” заспали качества в децата. В контекста на динамиката на физическата активност опитния треньор вижда техните силни страни. С деликатно насочване насърчавам децата да развиват своите силни страни, като във физически така и в личностен план.